domingo, 17 de febrero de 2013

JORNADAS DE TECNIFICACION CLASE OPTIMIST DEL CENTRO INSULAR DE DEPORTES NAUTICOS DE LA PALMA



IMPARTIDAS POR EL REGATIOSTA OLIMPICO CLASE 470 ONAN BARREIROS
Centro insular de deportes nauticos de La Palma 19,20 y 21 de octubre de 2012




Esta tecnificación esta orientada para los regatistas de optimist con mas nivel de nuestra escuela, su duración será de tres días, en los cuales los regatistas estarán bajos las instrucciones de uno de los mejores regatistas del mundo en la clase 470 Onán Barreiros teniendo un palmares impresionante destacando los dos últimos juegos olímpicos, y su campeonato del mundo conseguido en la clase 420.
Los regatistas tendrán charlas teóricas a la vez que practicas de entreno coordinadas por Onán Barreiros 





LISTA DE CONVOCADOS

Gara García
Oscar Alonso
Mateo Castillo
Argelio Díaz
Marco Morera
Jesús David Ramírez
Lucas Wirbser

PLANIFICACION DE LA TECNIFICACION

VIERNES 19

16:00-19:30 presentación con los regatistas, preparación del material, clase teórica.

SABADO 20

10:00-11:15 arbolado, clase teórica.
11:30-14:30 practicas de navegación.
14:45-15:45 almuerzo (piknic) y descanso.
16:00-19:00 clase teórica y prácticas de navegación.
19:30 asadero familiar.

DOMINGO 21

10:00-11:15 arbolado, clase teórica.
11:30-14:30 practicas de navegación.
14:45-15:15 clase teórica y despedida.


NOTA: El Viernes, si hay tiempo se saldrá al agua también.
             El piknic del sábado se lo traerá cada regatista   

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